Žemaitijos naujienos
f Facebook ⌕
mityba

Grilio sezono patiekalo receptas už mažą kainą: „smash“ mėsainiai visai šeimai

„Smash“ mėsainiai vis dažniau kepami ne restoranuose, o namų kiemuose – specialistai dalijasi patarimais, kaip traškius ir sultingus mėsainius pasigaminti patiems.

Žemaitijos.info redakcija · 2026-05-18 11:06
„Smash“ mėsainis su jautiena, sūriu, šonine ir daržovėmis lėkštėje
„Smash“ mėsainiai namuose: traškus ir sultingas receptas. RIMI nuotrauka.
.Po permainingų orų, nušvitus saulei vis daugiau laiko norisi praleisti lauke – su šeima, draugais ar artimaisiais. Kartu su pavasariu į kiemus ir terasas sugrįžta grilio sezonas, o vienu populiariausių pasirinkimų tampa mėsainiai. „Rimi“ atstovai teigia, kad mėsainiai vertinami ne tik dėl paprastumo ir greito paruošimo, bet ir dėl to, kad už nedidelę kainą galima pasigaminti sotų patiekalą, kurio užteks visai šeimai.
„Smash“ mėsainis su jautiena, sūriu, šonine ir daržovėmis lėkštėje
„Smash“ mėsainiai namuose: traškus ir sultingas receptas. RIMI nuotrauka.

„Rimi Lietuva“ ryšių su visuomene vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė pastebi, kad mėsainių gamyba namuose tampa vis populiaresne alternatyva greito maisto restoranams.

„Mėsainiai – vienas tų patiekalų, kuriems nereikia daug ingredientų, o rezultatas visada džiugina. Už palankią kainą galima nusipirkti kokybišką jautienos faršą, šoninę ir sūrį, o namuose pagaminti mėsainiai skoniu nenusileidžia restoraniniams. Be to, tai puiki veikla visai šeimai – vaikai gali rinktis savo mėgstamus priedus ir susikurti savo skonį“, – sako L. Lesauskaitė-Remeikė.

Kas yra „smash“ mėsainiai ir kodėl jie tokie populiarūs?

Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja vadinamieji „smash“ tipo mėsainiai – plonai suplokštinti jautienos paplotėliai, kepami itin karštoje keptuvėje ar ant grilio. Šis metodas atkeliavo iš Amerikos ir greitai užkariavo visą pasaulį.

„Smash“ technikos esmė paprasta: mėsos rutuliukas dedamas ant labai įkaitinto paviršiaus ir mentele stipriai suspaudžiamas. Taip sukuriamas maksimalus kontaktas tarp mėsos ir karšto paviršiaus, o rezultatas – intensyviai apskrudęs, traškus paviršius ir sultingas vidus.Būtent šis traškumas ir sodrus skonis skiria „smash“ mėsainius nuo tradicinių, storesnių paplotėlių.

Kadangi mėsa plona, ji iškepa vos per 2–3 minutes, todėl nespėja išdžiūti. O aukšta temperatūra sukelia vadinamąją „Maillard“ reakciją – cheminį procesą, kurio metu mėsos paviršius įgauna tą nepakartojamą skrudėsių skonį ir aromatą.

Kaip pasiekti restorano kokybę namuose?

Svarbiausia „smash“ mėsainių taisyklė – kepimo paviršius turi būti labai karštas. Idealiu atveju naudojama ketaus keptuvė, kaitinama ant grilio – ji gerai kaupia ir tolygiai paskirsto karštį. Mėsainius galima kepti ir tiesiogiai ant grilio grotelių, tačiau tuomet suplokštinti faršą bus sudėtingiau. Jei grilio neturite, tiks ir paprasta keptuvė su storu dugnu ant viryklės – svarbiausia ją gerai įkaitinti prieš dedant mėsą.

Faršo ruošimas taip pat turi savo subtilybes. Mėsą reikėtų minkyti kuo mažiau – tik tiek, kad suformuotumėte rutuliukus. Per daug minkytas faršas tampa tąsus ir kietas. Optimalus vieno rutuliuko svoris apie 80–100 gramų.

Kad sūris ištirptų tobulai, naudojamas paprastas triukas: kai mėsa apverčiama ir uždedamas sūris, į keptuvę įpilama šiek tiek vandens ir iškart uždengiama dangčiu. Susidariusi garai akimirksniu išlydys sūrį, o mėsa liks sultinga. „Rimi“ atstovai dalinasi dvigubo „smash“ mėsainio receptu, kurį nesudėtingai pasigaminsite namuose.

Dvigubam „smash“ mėsainiui su čederio sūriu Jums reikės:

Gaminame!

  1. Maltą jautieną sumaišykite su druska ir pipirais, suformuokite keturis vienodo dydžio rutuliukus (po du kiekvienam mėsainiui).
  2. Supjaustykite pomidorus griežinėliais, svogūną – plonais žiedais, agurkėlius – išilgai.
  3. Keptuvėje apkepkite šoninę, kol taps traški, ir atidėkite.
  4. Toje pačioje arba kitoje įkaitintoje keptuvėje trumpai apkepkite bandelių vidinę pusę.
  5. Sudėkite jautienos rutuliukus į labai karštą keptuvę ir mentele juos stipriai suplokštinkite.
  6. Kepkite 1–2 minutes nejudindami, kol apačia gražiai apskrus, tada apverskite ir kepkite dar apie minutę.
  7. Ant kiekvieno paplotėlio uždėkite sūrio riekę, įpilkite šaukštą vandens į keptuvės kraštą ir uždenkite dangčiu, kad sūris išsilydytų.
  8. Ant apatinės bandelės paskleiskite humuso, sudėkite du paplotėlius su sūriu vieną ant kito.
  9. Sluoksniuokite pomidorus, svogūną, agurkus ir traškią šoninę, ant viršaus užtepkite šiek tiek pesto.
  10. Uždenkite viršutine bandele ir patiekite iškart.

Skanaus!

Šis turinys parengtas komercinio bendradarbiavimo pagrindu.
Straipsnyje gali būti pateikiamos partnerių nuorodos, už kurias portalas gali gauti komisinį atlygį.
Redakcija nėra susijusi su šio turinio rengimu ar publikavimu.
Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

Trumpi vaizdo įrašai

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

Aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

NAUJIENOS

„7bet“ tampa pagrindiniu „Tauragės“ partneriu debiutiniame LKL sezone

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

Aktualijos

Aplinkosauga

Mano, kad žino, bet klysta: tyrimas atskleidė klaidingus gyventojų įsitikinimus apie žaliąjį vandenilį

NAUJIENOS

Užsidaro zoologijos sodas: nebedirbs nuo pirmadienio

NAUJIENOS

Rugsėjį šalies keliuose organizuojamos prevencinės priemonės

NAUJIENOS

VMVT atskleidžia, kas labiausiai kliūva vartotojams

svietimas

Šią savaitę klausimą „ką gaminti?“ išspręs „Iki“ akcijos: šefė dalijasi 3 receptais

NAUJIENOS

Gyventojai jau gali kreiptis dėl šildymo išlaidų kompensacijų ateinančiam sezonui

NAUJIENOS

Šalies vadovai sveikina Mokslo ir žinių dienos proga: linki smalsumo ir bendrystės

Krašto žmonės

Verslas

Iš Klaipėdos uosto išplaukė pirmieji šių metų grūdų derliumi pakrauti laivai

Maistas

Šviežių bulvių ir agurkų – nors vežimu vežk: mažos „Iki“ kainos kviečia apsipirkti su kaupu ir pigiau pasirūpinti atsargomis

Verslas

Milžiniška sąskaita valstybei: už skubotą Seimo sprendimą likviduoti kailių fermas mokesčių mokėtojams gali tekti suploti nuo 64 iki 113 mln. Eurų ar netgi daugiau

Grožis

Po vasaros oda siunčia svarbius signalus: 5 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

Verslas

Nekilnojamo turto finansavimo galimybės Lietuvoje

Verslas

Sezoninis darbas užsienyje ir pinigai, apie kuriuos pamirštama

Verslas

„Coca-Cola HBC“ rezultatai: gamybos apimtims augant, CO₂ emisijos sumažintos 23 proc.

Sportas ir renginiai

Verslas

Ruošiantis mokyklai – taupymo gudrybės: „Iki“ dalijasi 4 patarimais, kaip sutaupyti prieš rugsėjį

Verslas

Augintinių prekėms – išskirtiniai pasiūlymai: „Iki“ populiariausias siūlo net perpus pigiau

Maistas

Bananų kilogramas – tik 0,55 Eur, ir tai dar ne viskas: „Iki“ savaitę užbaigia itin stipriais pasiūlymais

Be kategorijos

Ant grotelių keptų nektarinų salotos su burrata: restorano vertas patiekalas, kurį paruošite per 15 minučių

Bustas

Būsto sandoris neišeinant iš namų: ką apie nuotolines notaro paslaugas žino ne visi

Maistas

Dietistė Indrė Trusovė dalijasi socialiniuose tinkluose išpopuliarėjusiu lašišos salotų receptu

Maistas

Dėl šių akcijų pirkėjai skuba į „Iki“: kasdieniams favoritams – ypatingos kainos

Verslas

Po staigaus „Mere“ parduotuvių uždarymo – žinia iš advokatų: telkia nuo vadovų neatsiskaitymo nukentėjusius tiekėjus

Be kategorijos

„ONDE“ pasirašė sutartį dėl naujos elektros pastotės projektavimo ir statybos Lietuvoje

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Į viršų