Žemaitijos naujienos
f Facebook ⌕
mityba

Meksikos įkvėpta nebrangi vakarienė: 3 išeitys, kad jūsų takai nesubyrėtų po pirmojo kąsnio

Redakcija · 2023-11-30 15:00

Ieškantys greitos ir paprastai paruošiamos vakarienės jau senokai atradę takus. Šis iš Meksikos kilęs patiekalas gali tapti tiek užkandžiu, tiek sočiu, bet nebrangiu pagrindiniu patiekalu – ypač spalio 4-ąją, Pasaulinę takų dieną. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, vis daugiau lietuvių leidžiasi į šią kulinarinę kelionę, mat paprasti ingredientai ir greitas paruošimas – dideli takų privalumai.

„Faktas, kad lietuviai noriai eksperimentuoja virtuvėje, o meksikietiškas maistas jau dažnam tapęs įprastu pasirinkimu. Dažniausiai į pirkinių krepšelius nugula tortilijos, o didelė paklausa skatina ir platų asortimentą. Jas galima rinktis įvairių dydžių, be gliuteno ar su visų grūdo dalių miltais, netgi su burokėliais ar morkomis. Taip pat populiarūs kukurūziniai traškučiai, jau paruošti prieskonių mišiniai ir takams skirti traškūs krepšeliai „taco shells“, – pirkėjų įpročius apžvelgia V. Budrienė.

Du nepralenkiami marinatų receptai – vištienai ir jautienai

Takai.

Vienas iš svarbiausių takų ingredientų – mėsa arba daržovės, kurie tampa pagrindine patiekalo žvaigžde ir suteikia daugiausia sotumo.

„Vienas iš takų populiarumo paslapčių yra jų universalumas, tad mėsą galite rinktis tokią, kokia jums patinka. Jeigu norite lengvumo – naudokite vištieną, kalakutieną ar žuvį. Sotesnių takų gerbėjai dažnai renkasi raudoną mėsą – pavyzdžiui, paruoštą orkaitėje, keptuvėje, grilyje arba lėtai keptą, kad tirptų burnoje. Labai populiaru naudoti ir maltą mėsą, kurią tereikia pakepti keptuvėje su prieskoniais. Nenorintiems mėsoms galima rinktis avinžirnius, haliumio sūrį, tofu ar tiesiog keptas daržoves“, – pataria „Iki“ mėsos technologas Gintaras Bičkovas.

Kad ir ką pasirinksite, reikėtų nepamiršti marinato – be prieskonių meksikietiška virtuvė neįsivaizduojama. Mėsos technologas dalijasi visai paprastais, tačiau išraiškingus skonius raudonai mėsai arba vištienai suteiksiančiais marinatų receptais.

Vištienai: 1/4 puodelio aliejaus, 1/4 puodelio laimo sulčių, 1/4 puodelio baltojo acto, 1 Chalapos paprikos, be sėklų ir supjaustytos kubeliais, 3 susmulkintų česnako skiltelių, po šaukštelį druskos ir pipirų. Mėsa maloniai aštroką skonį įgaus jau po 20-30 minučių, bet idealu marinate palikti bent pora valandų.

Jautienai: 1/3 puodelio apelsinų sulčių, 1/4 puodelio sojų padažo, 3 šaukštų laimo sulčių, 4 susmulkintų česnako skiltelių. Leiskite mėsai pasimarinuoti bent valandą, o geriausia – pernakt.

Kurį pagrindą rinktis – traškų ar minkštą?

Amžina diskusija – takams rinktis minkštas mažas tortilijas ar traškius pailgus kukurūzų krepšelius? Nors pačioje Meksikoje naudojamos tik minkštos tortilijos, didelė dalis takų gerbėjų yra prisiekę traškių krepšelių fanai.

Ką rinktis – skonio reikalas, tačiau tiek vienos, tiek kitos pusės šalininkai susiduria su ta pačia problema. Ką daryti, kad po pirmojo kąsnio ant lėkštės nesukristų taip kruopščiai sudėlioti patys skaniausi ingredientai? Sprendimų yra, atskleidžia „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Jeigu naudojate minkštas tortilijas:

„Kukurūzų tortiliją šiek tiek pakepkite aliejuje. Keptuvėje įkaitinkite nedaug aliejaus ir įmeskite tortiliją. Vieną jos pusę kepkite ne daugiau nei 30 sekundžių – tai šiek tiek ją sutvirtins, tačiau nepavers traškia ir lūžtančia. Įšėmus tortiliją, sulenkite ją į tradicinę „U“ formą. Jeigu neturite specialių stovelių, galite tiesiog sulenktą tortiliją įdėti į platesnę stiklinę ar puodelį“, – pataria G. Urbonavičiūtė.

Jeigu jūsų pasirinkimas – traškūs krepšeliai:

„Vienas iš paprasčiausių būdų – visą įdarą suvynioti į salotos lapą. Tuomet jeigu krepšelis ir suluš, įdaras liks neišbyrėjęs. Jeigu vynioti nenorite, tuomet tiesiog salotos lapą dėkite kaip pirmąjį ingredientą į krepšelį. Būdamas apačioje jis neleis mėsos sultims, padažams gertis į traškų krepšelį. Beje, šis patarimas galioja ir naudojant minkštas tortilijas“, – sako kulinarijos technologė.

Jeigu savo takuose nenorite salotų, yra dar vienas triukas. Paprastai tarkuotas sūris yra neatsiejamas nuo šio patiekalo, tad jį tiesiog dėkite patį pirmąjį į krepšelį. Kai ant jo sudėsite karštus ingredientus, tokius kaip mėsą ir daržoves, sūris išsilydys ir viską laikys tvirčiau. Galite ir krepšelius dar vien tik su sūriu kelias minutes pakepti orkaitėje. Taip krepšeliai taps tvirtesni.

Pasirinkus, kokią mėsą naudoti, taip pat apsisprendus dėl tortilijų ar krepšelio, per mažiau nei pusvalandį vakarienę jau galite paruošti. Teliks iškepti mėsą ir kartu su mėgstamais priedais sudėlioti į takus. Populiarūs priedai: grietinė, plonai supjaustytas raudonasis svogūnas, kubeliais pjaustyti pomidorai, tarkuotas fermentinis ar čederio sūris, kubeliais supjaustyti avokadai arba gvakamolė, šviežios kalendros, laimo skiltelės, salotos, salsa.

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

Trumpi vaizdo įrašai

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

Aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

NAUJIENOS

„7bet“ tampa pagrindiniu „Tauragės“ partneriu debiutiniame LKL sezone

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

Aktualijos

Aplinkosauga

Mano, kad žino, bet klysta: tyrimas atskleidė klaidingus gyventojų įsitikinimus apie žaliąjį vandenilį

NAUJIENOS

Užsidaro zoologijos sodas: nebedirbs nuo pirmadienio

NAUJIENOS

Rugsėjį šalies keliuose organizuojamos prevencinės priemonės

NAUJIENOS

VMVT atskleidžia, kas labiausiai kliūva vartotojams

svietimas

Šią savaitę klausimą „ką gaminti?“ išspręs „Iki“ akcijos: šefė dalijasi 3 receptais

NAUJIENOS

Gyventojai jau gali kreiptis dėl šildymo išlaidų kompensacijų ateinančiam sezonui

NAUJIENOS

Šalies vadovai sveikina Mokslo ir žinių dienos proga: linki smalsumo ir bendrystės

Krašto žmonės

Verslas

Iš Klaipėdos uosto išplaukė pirmieji šių metų grūdų derliumi pakrauti laivai

Maistas

Šviežių bulvių ir agurkų – nors vežimu vežk: mažos „Iki“ kainos kviečia apsipirkti su kaupu ir pigiau pasirūpinti atsargomis

Verslas

Milžiniška sąskaita valstybei: už skubotą Seimo sprendimą likviduoti kailių fermas mokesčių mokėtojams gali tekti suploti nuo 64 iki 113 mln. Eurų ar netgi daugiau

Grožis

Po vasaros oda siunčia svarbius signalus: 5 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

Verslas

Nekilnojamo turto finansavimo galimybės Lietuvoje

Verslas

Sezoninis darbas užsienyje ir pinigai, apie kuriuos pamirštama

Verslas

„Coca-Cola HBC“ rezultatai: gamybos apimtims augant, CO₂ emisijos sumažintos 23 proc.

Sportas ir renginiai

Verslas

Ruošiantis mokyklai – taupymo gudrybės: „Iki“ dalijasi 4 patarimais, kaip sutaupyti prieš rugsėjį

Verslas

Augintinių prekėms – išskirtiniai pasiūlymai: „Iki“ populiariausias siūlo net perpus pigiau

Maistas

Bananų kilogramas – tik 0,55 Eur, ir tai dar ne viskas: „Iki“ savaitę užbaigia itin stipriais pasiūlymais

Be kategorijos

Ant grotelių keptų nektarinų salotos su burrata: restorano vertas patiekalas, kurį paruošite per 15 minučių

Bustas

Būsto sandoris neišeinant iš namų: ką apie nuotolines notaro paslaugas žino ne visi

Maistas

Dietistė Indrė Trusovė dalijasi socialiniuose tinkluose išpopuliarėjusiu lašišos salotų receptu

Maistas

Dėl šių akcijų pirkėjai skuba į „Iki“: kasdieniams favoritams – ypatingos kainos

Verslas

Po staigaus „Mere“ parduotuvių uždarymo – žinia iš advokatų: telkia nuo vadovų neatsiskaitymo nukentėjusius tiekėjus

Be kategorijos

„ONDE“ pasirašė sutartį dėl naujos elektros pastotės projektavimo ir statybos Lietuvoje

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Į viršų